En este curso vamos a explicar y analizar ejercicios del método Pilates que podemos practicar de pie, con asistencia de la pared y con el magic circle. Te voy a mostrar y explicar en video, de qué manera y con qué propósito realizarlos. Curso grabado, que vas a poder realizar a tu ritmo y horario

En este curso, vas a encontrar mas de 50 ejercicios de auténtico pilates, de nivel básico e intermedio, pertenecientes al repertorio clásico de Cadillac, unidad de pared o springboard. Con sus variantes y adaptaciones. Curso grabado, que vas a poder realizar a tu ritmo y horarios disponibles!!